盘点预防早泄7大招式与9大禁忌 – 云书社区

盘点预防早泄7大招式与9大禁忌

早泄的危害很大,不仅影响夫妻感情,而且对生育也有一定影响,如经常早泄,而且每次均不能将精液射入女方阴道中,精子进入的女性体内的机会就很少,就可以造成不育。那么,如何防止早泄的发生呢?

男人预防早泄1:

注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

男人预防早泄2:

射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。

男人预防早泄3:

性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

男人预防早泄4:

女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复

男人预防早泄5:

建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

男人预防早泄6:

注重婚前性教育和性指导。

把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

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