房中术的4大禁忌 你知道么? – 云书社区

房中术的4大禁忌 你知道么?

1.欲不可禁

性欲是人类正常的生理需求,性行为是人类正常的生理行为,所谓情欲性事,人皆有之。《礼记·礼运》谓:“饮食男女,人之大欲存焉。”把性欲和食欲并举,说明了其是不可抗拒的自然法则。健全协调的性生活对成年男女来说,是促进双方身心健康,保持性器官正常生理活动所必须的条件之一,也是繁衍下一代的基础。其不仅可以增进夫妻之间的感情,化解一些生活上的矛盾,有效地疏解心理忧郁、苦闷和精神压力,给家庭生活带来和睦与安定,还能预防某些疾病,有利于保持良好的心理状态和勃勃生机,达到延年益寿之目的。而禁欲则违背了人的生理和心理特点,也违背了自然界的客观规律,并会引起许多疾病。如《素女经》说:“天地有开阖,阴阳有施化,人法阴阳随四时。今欲不交接,神气不宣布,阴阳闭隔,何以自补?”《千金要方·养性·房中补益》也指出:“男不可无女,女不可无男。无女则意动,意动则神劳,神劳则损寿。……强抑郁闭之,难持易失,使人漏精尿浊。”这些皆说明天地有阴阳开阖,男女有阴阳施化,人效法天地阴阳而互相接济,才能保持阴阳平衡。若健康男女失之交接或勉强禁欲,使阴阳阻隔,神气不宣,精道闭塞,日久气血运行不畅,反而会产生种种疾病,甚至缩短寿命。

实践证明,幽居的女子,未婚的旷夫,独身丧偶的男女。很多心身疾病的发病率都较高,且寿命较短。如妇女经前期紧张症、乳房小叶增生及月经不调等疾病,所欲不遂往往是潜在的或难以启齿的原因之一。而男子长期禁欲,不仅会造成诸多心理方面的障碍,也容易使精液郁积,导致前列腺局部肿胀充血,引起性功能紊乱,或诱发前列腺病变。对女子来讲,健康的性生活能调整月经周期,改善卵巢功能,提高自身的免疫能力。由于男子的精液中含有一种抗菌物质胞浆素,能抑制细菌的生长,故有正常性生活的女性,丈夫的精液有规律地通过阴道进入子宫及输卵管等部位,可以起到预防和减少阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科疾病的发生。另外,满意的性生活还具有消除紧张情绪,保持人体健美等作用。性生活发展良好的女性,体内性激素分泌旺盛,血液循环加速,其皮肤就显得润滑细腻,指甲发亮有弹性,头发也乌黑润泽,延缓了整个人体的衰老进程。

2.欲不可纵

虽然性生活是人类的天性和生理规律,但不加节制,纵欲无度,必然要耗伤精气,对人体健康不利,故房事养生特别强调欲不可纵,当节欲保精。《千金要方·养性·房中补益》曾指出:“人年四十以下多有放恣,四十以上即顿觉气力一时衰退。衰退既至,众病蜂起,久而不治,遂至不救。”肾藏精,为先天之本,淫欲过度,最易损伤肾精。如《中藏经·劳伤论》说:“色欲过度则伤肾。”尤其是青壮年时期,若自恃身强力壮,精气充沛而恣意放纵,便会使肾中精气日益消减,特别是男子,嗜欲妄泄,不知自惜,必将造成严重的房劳损伤。而中老年人,万事累心,肾气渐衰,更要节制性欲,保养肾精,以延缓衰老过程。《三元参赞延寿书·欲不可纵》说:“书云:欲多则损精。人可保者命,可惜者身,可重者精。肝精不固,目眩无光;肺精不交,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿发浮落。若耗散真精不已,疾病随生,死亡随至。”临床上房事过度的人,常常出现腰酸膝软,头晕耳鸣,健忘乏力,男子阳痿滑精,女子月经不调等病症,还可直接或间接地引起某些疾病的复发或加重。根据现代医学研究,精液是精子、前列腺液和性激素等的混合液。精子和性激素是睾丸产生的,过频射精,睾丸负担加重,日久会引起睾丸萎缩而加速衰老。前列腺液具有重要的生物活性和生理作用,大量的损失会给心血管、呼吸、消化、神经等系统的功能带来不利的影响。所以孙思邈告诫说:“善摄生者,凡觉阳事辄盛,必谨而抑之,不可纵心竭意以自贼也”(《千金要方·养性·房中补益》)

免费订阅精彩女娲爱情故事,欢迎转载,请注明文章来源:女娲养生之道网,读一则小故事,悟一份人生哲理,读一年小故事,成一个人生智者。 友情链接: 女娲导航 阿里云社区 吉龙商贸 女娲商城 女娲社区

You may also like...

发表评论