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男人如何延长性寿命至75岁

导读:我们普遍认为,岁数大了,性生活就没了。但事实证明这是一个普遍的误区,“凭谁问,廉颇老矣,尚能饭否?”近日不列颠医学日报,登载了一份美国针对性生活活跃预期寿命的调查报告。

男人性寿命如何延长至75岁(图片来源:ngnbook.com)

性寿命男人65 女人60

报告显示,美国男性的性生活活跃年龄平均到65岁,女性为60岁。75岁以上的老年男性调查者中有38.9%的人仍然性欲旺盛,而同年龄段女性为16.8%。这项调查的研究者说:“老年人应该对自己的性欲望与性能力有信心,这项调查对中年人的预期来说也是个好消息。”

那么,这项调查结果对我们亚洲人来说也适用吗?对此,本报记者采访了清华大学玉泉医院性医学科杨大中教授,他表示,这项调查比较新颖,在这个问题上西方人和东方人没有差异,我们认为的老年人没有性爱是错误的。

这项调查不仅说明了,在我们步入老年后,性生活仍是婚姻不可分割的组成部分,但它还反应出一个问题,就是老年男性的性欲要比老年女性高的多。杨大中教授认为这样的调查结果是正常的,因为女性在闭经后,卵巢功能、雌激素水平都降低了,势必性欲就会减弱。而且年龄越大,女性的阴道分泌物越少,阴道越干涩,这会引起性交困难与性交疼痛,也导致性欲降低。

所以,老年人若要保持长期的性活跃,就要保持稳定的性生活频率,一般一个月两至三次为宜。而且,男女双方都要注意自己生殖器官的清洁。性交时也可以时常变换体位来增加情趣。

男人如何延长性寿命?

(1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

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