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冬季每周性生活最佳次数是多少

《皇帝内经》中指出:“冬不藏精,春必病温。”意思是,冬季气候寒冷,男性需要藏精养性,人体也需要存储更多热量来维持体温,性生活过于频繁,会大量消耗体能,影响阳气,容易使人患病。但还有一种说法说:那都是古人的说法,现现代人的生活条件比古人要好得多,营养更为丰富,身体更为健康,对性的要求也会更丰富。况且在寒冷冬季,两个人喜欢依偎温存,性生活的次数和时间照旧如常。这两种说法都有道理,那冬季每周性生活最佳次数是多少呢?

冬季每周性生活最佳次数是多少(图片来源:ngnbook.com)

专家意见:因人而异量力而行

成都天大不孕不育医院男科副主任陈勇说,虽然冬季养生强调藏精,人体自身热量下降,过度的性爱的确会加重身体各器官的负担,但在冬季进行适当的性生活还是必要的。

严格的禁欲或大幅度减少,本来规律分泌的腺体一下停止,反而不利于健康。但至于多少次为最佳,这个要因人而异,量力而行。年富力强,可次数多一些,年老体弱,可少一些。重要的是要注重感觉学会自测。

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