健康提示:留意身体的“急性子” – 云书社区

健康提示:留意身体的“急性子”

采访专家:

杨国华,中国中医科学院望京医院中医内科主任医师。

刘荣福,厦门大学附属第一医院泌尿外科主任医师。

汤建平,上海同济大学附属同济医院风湿免疫科主任医师。

快节奏的生活,似乎也让我们的身体急起来了,吃吃喝喝睡睡这本来挺悠闲的事儿也变得急不可耐。倒头就睡、一饿就慌、一喝就尿,专家提醒,身体突发“急性子”,或许是想告诉我们点什么。

倒头就睡

预警信号:刚躺下没几分钟,这呼噜就打起来了,看似睡得很香呢。

专家提醒:呼吸暂停综合征,或查脑缺氧原因。

据美国“每日科学”网站报道,美国埃墨里大学的研究表明,入睡太快的人中有相当一部分常常在睡眠中出现呼吸暂停现象,会引起血压增高,增加患心脏病的风险。

杨国华解释,这些倒头就睡,没几分钟就打起呼噜的人,很容易造成脑缺氧、缺血状态。夜间睡不好,白天也容易困倦,不仅影响工作,还会引发心脑血管疾病甚至猝死。如果白天工作强度不大还有这种情况就要去查查是不是有呼吸暂停综合征,或其他原因(脑肿瘤、甲状腺功能低下及其它内分泌、代谢疾病)导致的脑缺氧现象,及早治疗。

一饿就慌

预警信号:一饿就会心慌、头晕、出冷汗,浑身没劲,好像虚脱一样。

专家提醒:建议做肝胆、肠胃、肾脏等检查。

人觉得饿是因为体内的血糖浓度低了,于是肚子会“咕咕叫”,提醒要赶紧补充食物。如果不进食,体内就会促进肝糖元分解,补充血糖,这时就会觉得不那么饿了。

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