中医减肥大法帮你消肿击退肥胖体质

中医减肥法消肿击退肥胖体质（ngnbook.com）

许多女性容易发生水肿型肥胖，与水分蓄积在体内有关。中医科医师表示，水肿型肥胖其肥胖的主因是水肿所致；因过多的水分蓄积体内，造成体重过重，躯干肢体肥肿感。虽然外观看起来胖胖壮壮的，但实际上都不是扎实的肌肉。特别是女性怀孕生产后，就一直瘦不下来的，多属于这类水肿型肥胖。

中医师表示，女性的肥胖属于“水肿型”的极为常见，特别是怀孕生产后。因为在产后体质改变、水分代谢异常而持续性的水分蓄积，就会一直停滞在类似怀孕过程胖胖的体态。此外，肥胖但体质一向虚寒者，也常是水肿型肥胖好发的族群；因为基础代谢率差，伴随著水分的排除不够有效率，自然也就随年龄的增长而愈来愈肥胖起来了。

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中医如何治疗、调理水肿型肥胖？中医科医师表示，中医治疗此症，主要是从健脾、补肾的方向著手。当脾的运化功能提升，水津在体内输布状态就会上轨道；而肾的调节功能提升，自然能代谢过度的水分，不致于在体内异常的蓄积。

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