训练使用“反手”有助提高自控力 – 云书社区

训练使用“反手”有助提高自控力

  新研究负责人,新南威尔士大学的托马斯・邓森博士表示,训练自我控制与打高尔夫和弹钢琴别无二致。多项研究表明,连续两周尽量使用反手的参试者能更好地控制其攻击行为。

  邓森博士及其同事表示,犯罪学家和社会学家长期以来一直认为,在自控力极低的时候,人们就可能实施暴力犯罪,这就是激情犯罪。心理学家经过近10年的自我控制新方法研究发现,自我控制能力与攻击行为之间的确存在密切关联。

  邓森博士表示,这项新研究告诉我们,如果人们有机会改善自我控制,那么其攻击性行为就会减少。新研究给大众的建议是,习惯使用右手的人应该学会用左手操作电脑鼠标、搅咖啡或开门等动作,习惯使用左手的人则相反,应学会多用右手。

云书:ngnbook.com 女性趣味心理:ngnbook.com/category/nxqw

You may also like...

发表回复