男人必看 好吃又壮阳的6种肉?……【夫妻家庭故事……云书社区|360:】 – 云书社区

男人必看 好吃又壮阳的6种肉?……【夫妻家庭故事……云书社区|360:】

男人多是肉食动物,有些人甚至无肉不欢,由于肉类中含有大量的脂肪及胆固醇,长期大量吃肉不仅危害身体健康,对性能力也有一定的抑制作用。那有没有可以增强性功能的肉类呢?

1、泥鳅。泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。中医认为泥鳅具有补中益气、补肾生精的功效。所以成年男性常喝泥鳅汤,可以滋补强身、增强体力,提高性功能。

2、驴肉。驴肉是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

3、鸽肉。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。中医认为鸽肉具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。

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4、鹌鹑。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。

5、羊肉。中医认为羊肉是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

6、狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但是,也有些人认为,狗是人类最忠诚的伴侣,因此最好少吃或不吃狗肉。

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