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结婚多年我们只上过2次床

老公满足不了我,我出轨了

云书网友来信:

我从小在一个缺爱的家庭长大,父母长期每天争吵,父亲重男轻女,一定要母亲再生一个男孩,所以我有了一个年龄差距8岁的弟弟。从懂事开始我没过一天开心的日子,有了弟弟后,更加体现出来,家里很穷,我成年后就出来工作了,尽管学习成绩好,但家里实在交不起学费。我不喜欢回家,工作都挑在家旁边的城市,后来认识了现在的老公,两个多月就结婚了,因为我想逃离家里。

老公算是个憨厚的男人,婆婆也不难相处,当然,我也是个很平易近人的女人。结婚两年都没有小孩,其中一个原因是因为自己从没家庭温暖,我并不想生小孩,其二是我们夫妻生活并不多,老公在这方面感觉像和尚一样清心寡欲。后来在婆婆的各种折腾下,我被逼在排卵期逼着和老公爱爱了一次,结果有了现在的孩子。孩子现在5岁了,由婆婆带。从孩子出生到现在,我和老公只爱爱了两次。

我知道这是很不正常的,我相信老公也知道,只是我们一直在逃避这个问题,和他爱爱没有感觉可言,所以我也就更排斥了。而且还有一个很严重的问题是我们的孩子有中度自闭症,两岁多的时候就查出来了,后来接受感统训练,现在还是和正常孩子很有差距。

最近的一年,我沉迷于网络聊天,因为声音甜美很萌,在网络里我扮成年轻的未婚小姑娘和人聊天,因为性格开朗爱笑声音给人感觉单纯善良,所以很受欢迎。我一直没有网恋,直到遇到现在的他。我们相距一千多公里,和他一开始也只是抱着网上找个可以让我有恋爱感觉的男人。

他比我小几岁,而且距离远不可能知道我现实的情况,另外,他是有体面正常工作的男人,成熟,理智,这些都是我喜欢他的原因。后来通过每天的相处,我渐渐知道他的很多情况。他有很不快乐的童年,单亲家庭,离家出走,误入歧途,后来回归家里,通过努力,年纪轻轻成了大公司业务经理,他以前有过重度抑郁症,后来治疗后变成现在有很强的自我保护心,只是长时间的相处,他也渐渐的爱上我了,因为我外表就像个未婚的姑娘,所以见面后他也并没怀疑。

现在我们只见过一次面,相处了几天,并没有发生关系,彼此感觉都很好,我爱上他了,他也爱上了一个我构筑的年轻的以前的我。

我现在心里很矛盾,我喜欢他我也怕伤害他,可我知道我终将会伤害他,可我没有办法自拔,我真的很想可以一睡不起,这样我就不用面对了。

我最近常常想到自杀这个词,甚至上网找相关的方法。我有时候又会想,如果我连死都不怕,那为什么我不让自己做想做的事情。我知道自己有抑郁症的倾向,我开始厌世,对什么事情都提不起兴趣,和家里人也很少说话,我的心事也不可能和身边的朋友说,我活在我构筑的一个网络和梦幻相结合的世界里。我用幻想迷惑自己,可我不想回头……

李老师回复:

你好,谢谢你的信任!

你出自贫穷而缺爱的家庭,为逃离你不喜欢的家,你选择早婚构筑自己的小家。遗憾的是你并没有找到你想要的温暖,匆忙中你嫁给了一个性无能的男人。五年两次爱爱,自闭症的孩子,逃避性无能的老公,看到这些我都感到揪心,何况是身处其中的你。

是的,你的处境确实很不尽人意,你太难了!

生命如烛,每只烛火的能量都是有限的。蜡烛燃烧快灭得快,燃烧慢就会烧得长一些。如果一个人长期精神高涨,就像烛火烧得过旺,生命就会不能承受也不愿意承受,这时潜意识会让它慢下来,办法就是抑郁。抑郁让人什么也不想,什么也不做,生命之烛放慢了燃烧速度,这是生物体本身的一种自我保护。试想,如果一个人长期精神高涨,时间长了他受得了吗?很多成功人士之所以得抑郁症,就是他生命之烛燃烧太快了,生命想静下来。

抑郁之所以痛苦,是因为我们受传统文化的影响,接受不了自己什么也不想,什么也不做当懒人。如果我们能认识到抑郁是生命的一种自我保护,接纳自己的抑郁情绪,心甘情愿什么也不想,什么也不做,就像动物冬眠一样等待生命复苏,我们的痛苦就会大大减轻。

我很理解你的网聊恋情。是的,你很漂亮,长相俊美声音很萌,一个如此的美人遭遇老公冷落,你心里一定充满委屈。女人是需要疼、需要赞美的,没人疼,没人赞美会很难受。在这样的情况下,网恋自然成了合情合理的需要。如果没有网恋,你的生命质量可能会大大降低,你应该感谢网恋,感谢网恋给了你活下去的勇气,给了你来自男人世界的美好,哪怕这种美好是短暂的。这就是你不想回头的原因。

每一种行为背后都有着深层的心理动因。我不会谴责你,别人也不配谴责你,谴责一个生命如此不堪的女人是无知,是扛着道德大旗摧残人性,践踏别人的生活。道德解决不了心里问题,更解决不了婚姻问题。唯有顺其内心才是办法。

你是一个善良的女人,就算你能离开不堪的老公和善良的婆婆,你一定舍不得离开自闭症的孩子。委屈在无爱的婚姻里你一定有着太多太多的无奈。无法改变,只有接纳,接纳不了,唯有逃避。

但长此以往,你老公必然知道,你得做好接受后果的准备。当人做好愿意接纳最糟糕后果的时候,焦虑水平就会降低,你该做好应对准备,这样你的痛苦会再度减轻。

抑郁如蛇之冬眠,心安理得就不会痛苦,不接纳就会痛苦不堪。接纳自己的抑郁吧!感谢潜意识用抑郁保护了你。把自己当成一条蛇,你需要冬眠。告诉自己,让“人不能什么也不做,什么也不想、不能做懒人”这些传统文化见鬼去吧!你需要抑郁,你需要做懒人,你的生命需要静下来等待复苏。唯有如此,你才能走过人生这段坎坷。

最后我要提醒你的是,他先把自己的人生经历描绘得和你惊人的相似,最后又把自己塑造成强者,这是为了引起你的共情和膜拜,这和你把自己编造成一个漂亮未婚萌女子一样不可信,别用情太深。

专家简介:李永富,云书情感专家,国家二级心理咨询师,婚姻家庭指导师。

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