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如何更准确算到排卵期,怀上宝宝……【每日健康夫妻情爱知识分享-云书社区】

为了能更快更好地怀上聪明健康的宝宝,或者是为了能更好地避孕,如何更准确的算到排卵期成了我们必须了解的功课,这对于夫妻是非常重要的一件事情,它有利于我们减少人流的风险,也能帮助我们尽快怀上宝宝,下面我们来了解一下,排卵期的计算方法以及排卵期有哪些症状。

卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

排卵期的计算方法大概有以下三种:

1、观察宫颈粘液

接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称易孕期”。

2、测量基础体温

每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。

这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生。

若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。

3、经期推算法

对于月经周期正常的女性来说,推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

对于月经不正常的女性来说,排卵期的计算方法如下:

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

例如:月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

那么,排卵期有什么症状能让女性自我觉察到呢?

1、食欲下降,这几天大部分女性食欲不好,饭量变小。

2、精力旺盛,在排卵期,女性的本能,使她们更加喜欢表现自己。

3、性欲较强,因为这几天是可能怀孕的时候。

4、身体的抵抗力会较差。

5、排卵期时异常症状排卵期阴道分泌物增多的现象是正常的,外阴瘙痒,红肿,是外阴各种不同病变所引起的一种症状。当瘙痒严重时,患者多坐卧不安,以致影响生活和工作。

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