什么时候排卵期，怎么能知道啊？……【每日健康夫妻情爱知识分享-云书社区】

对于月经规律的女性都是可以推算出来的，一般都是在月经来潮前的的14天，对于月经不规律的女性，什么时候排卵这个问题就比较复杂了，因为两种情况是需要不同的计算公式，这样才可以准确的知道排卵期的具体时间。

排卵期前有什么症状？女性排卵期到来之前，会发现身体有一些细微的变化，常见的排卵前症状有体温上升、宫颈粘液变稀变透明、宫颈口张开等。排卵期前的症状具体为：

1、体温上升：在排卵期即将到来的时候，女性体温会有所上升，这是因为体内激素波动影响了女性体温调节中枢。一般采用基础体温测量法，在保证前天晚上睡眠时间多于6小时，在第二天早上就利用体温计测量体温并做好记录，如果发现当发现体温已经连续三天高于前六天时，则表示排卵期已基本结束了。

2、宫颈口张开：月经期间，由于受到性激素的影响，宫颈可能会发生三方面的变化：

（1）经期刚结束时，宫颈位置低于盆腔；

（2）当排卵期临近，宫颈由阴道口向上提升，变得像海绵一样柔软，宫颈口开始张开，在排卵时张开到最大程度；

（3）排卵期结束后，宫颈回到原来的位置，变得坚硬，宫颈口关闭。

3、宫颈粘液变薄变透明：排卵期前，女性的宫颈粘液也会发生变化。在排卵期前，女性可在小便前后用卫生纸擦一下阴道，仔细观察一下阴道分泌物。一般情况下，排卵前，宫颈粘液会变得透明、潮湿并富有弹性，十分润滑。这样的变化，是为了能让男性精子更加容易穿过这层粘液，实现受孕，因此，排卵期同房怀孕几率较高。等排卵期结束，阴道又会变得干燥，粘液也变得粘稠、不透明。

排卵日一般发生在女性下一次月经第一天到来的前14天。排卵日有什么症状？排卵日的女性，基础体温会有所下降，宫颈粘液分泌增多，部分女性感到有排卵痛。进行合理同房计划，尤其在排卵日前2天同房，能提高受孕几率。

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