心理研究:听忧伤歌曲能够治愈失恋心情 – 云书社区

心理研究:听忧伤歌曲能够治愈失恋心情

导语:悲伤时欢快的歌是否能够埋藏痛苦?难过时high歌是否能够帮助忘记不愉快的事情?最新的研究发现,听悲伤的歌曲是从失恋中恢复的最好方式。跟着小编一起听听悲伤的歌,学习舒缓心中潜藏的悲伤。

心理研究:听忧伤歌曲能够治愈失恋心情

埃尔顿·约翰爵士曾经唱过一首《Sad Songs》,里面唱到听忧伤的歌曲是从失恋中走出来的最好的方式。

不过现在心理学家们似乎发现了证据,支持这位歌手的这一结论,悲伤的歌曲确实“讲述了很多”。

一项新的国际研究发现,听悲伤的歌曲是从失恋中恢复的最好方式,因为它就像一名富有同情心的朋友,能起到舒缓的作用。

研究人员认为当用户经历了严重的情绪困扰时,他们会寻找替代品来代替所失去的个人联系来提升自己的心情。

他们的发现似乎与流行的观点相悖,流行的观点认为欢快的音乐和幽默的电影能更好地打败抑郁。

心理研究:听忧伤歌曲能够治愈失恋心情

“美学产品的情感体验对我们的开心和幸福来说至关重要,” 合著者斯蒂芬·帕尔默博士这样表示,他来自美国加州大学伯克利分校。

“当我们经历情感上的破裂时,和我们当前心情和感觉相容的音乐、电影、绘画或小说就像是富有同情心的朋友一样,能更好地发挥作用。”

在研究中,研究者给了受试者各种令人沮丧的情况,让他们把愤怒的音乐与欢快或轻松的音乐进行比较,给愤怒的音乐评分。其他志愿者则被要求回想失败的经历。

作者们发现,经历情感问题的人们更可能喜欢“悲伤的音乐”或“催人泪下的电视剧”,这些反映了他们的负面情绪。

参与者说,与断网或自然灾害这样的“客观”原因相比,当他们的人际关系受到侵犯时,如说话时被打断或某人迟到时,他们更喜欢听愤怒的音乐。

与客观的损失如在竞争中失利相比,当人们经历分手这样的问题时,人们更喜欢忧伤的音乐。

研究发表在《消费者研究杂志》上。

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